健康 前十字靭帯断裂 回復へのあゆみ~その11
2022年6月21日(火) ~ 6月22日(水)2022年6月21日(火)あまり眠れず。夜中にカロナール。朝食後、リハビリ。曲げるストレッチと脚上げを中心に。結構ツライ。部屋に戻って、体温血圧を測った後、強制マシン30分。今日はまず80°昼...
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