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前十字靭帯断裂 回復へのあゆみ~その17

2022年8月5日(金)

夏季休暇を取得して、診察&リハビリ。

痛みはまだまだあって、調子のいいときと悪いときでかなり差がある状態。
曲げるのは140°ぐらいできてるっぽい。
ただ、筋力不足。

リハビリメニューが追加されました。
左脚のみで屈伸。
つらい。

2022年8月19日(金)

夏季休暇を取得して、診察&リハビリ。

前回の診察から、この間は痛みが強かった気がする。
リハビリメニューのせいか?

階段はゆっくり降りられるようになった。
曲げは引き続き140°ぐらい。

次の診察は1ヶ月後に。
次の診察時にはジョグが始まるとのこと。
全くできるようになる気がしない。

リハビリをしなくなれば、痛みが治まると医者はいうがどうなんだろう。
今はリハビリをして、筋力アップすることは重要だと思う。

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